La Resolución 1010 de 2006, un instrumento legislativo crucial en Colombia, aborda de manera directa el problema del maltrato laboral, también conocido como *mobbing*. La regulación, si bien no define de manera precisa el concepto de acoso laboral, define mecanismos para evitar y reprimir conductas que lo configuren. El objetivo principal es def

A fin de combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es fundamental incorporar pausas activas en tu rutina de trabajo. Tales breves descansos no solo permiten a recargar la motivación, sino que también ayudan a disminuir el estrés y optimizar la foco. Considera incorporar breves ejercicios de flexibilidad, caminatas cortas o sencilla